Herzlich Willkommen zur Männergruppe der Mannufaktur

Wir laden dich herzlich ein an unserer vertrauensvollen Männergruppe teilzunehmen.

Hier findest du Zeit für dich und kannst dich mit anderen Männern in ähnlichen Situationen unterhalten und gemeinsam könnt ihr voneinander lernen und zusammen wachsen.

Experte für Männerberatung

Experte für Männerberatung & Trennungsberatung

Die Männergruppe
der Mannufaktur

Ich lade dich herzlich ein teilzunehmen.

Hier findest du Zeit für dich und kannst dich mit anderen Männern in ähnlichen Situationen unterhalten und voneinander mit meiner Hilfe lernen.

Experte für Männerberatung

Das wollen wir gemeinsam erreichen

01.

Zeit für dich finden

Du wirst vom Alltag übermannt und verlierst dich komplett in ihm?

Viele Männer haben mir davon berichtet, wie sehr sie sich auf die zwei Stunden Zeit pro Woche freuen und wie sie diese Zeit nur für sich genießen.

02.

Verbindungen aufbauen

Dir fällt es schwer eine Verbindung zur Partnerin oder deinen Kindern aufrechtzuerhalten?

Durch die Erfahrungen der anderen Männer und meiner Expertise lernst du, wie du starke Verbindungen aufbaust.

03.

Inneren Frieden finden

Du fühlst dich aufgewühlt und hast den Eindruck, dass dich deine aktuelle Situation überfordert?

Lass und gemeinsam die Ursachen finden und diese dann auf nachhaltig beheben, damit keine bleibenden Schäden entstehen.

04.

Erfolgreich Loslassen

Deine Beziehungen nerven dich nur noch und du fühlst dich kraftlos?

Dann zeige ich dir einen wirksamen Weg, in dem du deine Eigenständigkeit wieder ausleben kannst und raus aus der Abhängigkeit kommst.

Die Männergruppe startet am 3. September 2026

Mann in Beziehung

Klarheit, Verbindung und Präsenz

Ein Entwicklungsraum für Männer

Beziehungen prägen unser Leben – und gleichzeitig sind sie oft der Bereich, in dem wir am wenigsten Orientierung haben. Viele Männer funktionieren im Beruf, im Alltag und auch in Partnerschaften. Doch sind Unsicherheit, Rückzug, unausgesprochene Bedürfnisse oder wiederkehrende Konflikte häufig Teil davon.

Diese Gruppe bietet einen klaren, verbindlichen Rahmen, um sich mit dem eigenen Erleben in Beziehung auseinanderzusetzen.

Rahmen und Termine

Leitung: Jens Geithner und Kai Gröbner
8 bis 12 Männer (feste Gruppe)
monatliche Treffen (jeweils 1. Donnerstag); 19:30 – 21:30 Uhr
Termine: 03.09.2026, 01.10.2026, 05.11.2026, 03.12.2026, 07.01.2027,04.02.2027, 04.03.2027, 01.04.2027, 13.05.2027 (06.05. ist ein Feiertag) und 03.06.2026
Präsenz und teilweise online
Ort: Praxis Waldpark, Loschwitzer Str. 21, https://praxis-waldpark.de/
verbindliche Anmeldung für die gesamte Reihe; Preis: 550 € inkl. MwSt.

Worum es geht

In zehn Abenden arbeiten wir an zentralen Themen:

Bindung und Bindungserfahrungen
eigene Prägungen und Beziehungsmuster
Bedürfnisse und Grenzen klar vertreten
Konflikte verstehen und konstruktiv führen
Kommunikation – auch unter Druck
Nähe und Distanz ausbalancieren
Sexualität und Intimität
Beziehung im digitalen Raum (Online-Dynamiken)
Umgang mit Krisen und Trennung
Integration und persönliche Entwicklung

Zusätzlich gibt es Raum für Themen und Anliegen der Teilnehmer.

Was dich erwartet

strukturierte, moderierte Abende
Austausch auf Augenhöhe
Reflexion eigener Muster
konkrete Impulse für den Alltag
ein geschützter und verbindlicher Rahmen

Für wen

Für Männer, die den Wunsch haben, achtsam und glücklich in Beziehungen zu leben und

ihre Beziehungen bewusster gestalten wollen
sich selbst besser verstehen möchten
in Konflikten klarer und handlungsfähiger werden wollen
Nähe zulassen möchten, ohne sich selbst zu verlieren
bereit sind, sich ehrlich einzubringen

Schau dir dieses Video an und erfahre mehr

Gewinne einen kurzen Einblick

Das Thema, welches uns ab Januar 2026 beschäftigt:

Selbstbewusst Mann - sein

Mein Name ist Jens Geithner und ich leite seit vielen Jahren Männergruppen. Ich gebe dir einen Kompass in die Hand, der dich zu DIR und DEINEM Frieden bringt.

Stimmen meiner bisherigen Teilnehmer

„Durch die Männergruppenarbeit von Jens konnte ich wieder an Selbstwert gewinnen und sicherer in meiner Beziehung auftreten“

Rudi P.

45 Jahre

„Jens vermag in seiner Männergruppen Menschen mit den unterschiedlichsten Charakteren und Lebensläufen zusammenzubringen. Dabei durfte ich entdecken, dass die Sorgen und Probleme der anderen Männer zwar häufig vordergründig anders verpackt sind, aber doch oft den gleichen Kern haben. Selbst als reiner Zuhörer, der man auch mal sein darf in der Runde, konnte ich so viel mit nach Hause nehmen“

Steffen K.

40 Jahre

„Ich habe durch die gemeinsamen Männerrunden mit Jens Geithner erfahren dürfen, dass ich nicht allein mit meinen Problemen bin. Die Rückmeldungen der anderen Männer gaben mir wieder das Selbstvertrauen, das mir über die Jahre verloren gegangen ist.“

Walter A.

51 Jahre

Ein Auszug meiner Methoden

Gesprächskreis

Hier ist Platz für wertschätzenden Austausch untereinander.

Bildkarten

Bilderkarten dienen als Hilfsmittel uns mitzuteilen und das auszudrücken, was wir mit Verstand und Sprache nicht immer mitteilen können.

Klangmittel

Mit Hilfe dieser lassen sich Gefühle besser zum Ausdruck bringen.

Timeline

Die Timeline eröffnet uns eine neue Sichtweise auf unsere aktuelle Situation, um Zusammenhänge anders wahrzunehmen.

Kontaktaufnahme

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Ich freue mich auf euch Männer.
Tragt euch hier ein und ich melde mich innerhalb von 48h bei euch und wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch.

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