Herzlich Willkommen zur Männergruppe der Mannufaktur
Wir laden dich herzlich ein an unserer vertrauensvollen Männergruppe teilzunehmen.
Hier findest du Zeit für dich und kannst dich mit anderen Männern in ähnlichen Situationen unterhalten und gemeinsam könnt ihr voneinander lernen und zusammen wachsen.


Experte für Männerberatung & Trennungsberatung
Die Männergruppe
der Mannufaktur
Ich lade dich herzlich ein teilzunehmen.
Hier findest du Zeit für dich und kannst dich mit anderen Männern in ähnlichen Situationen unterhalten und voneinander mit meiner Hilfe lernen.

Experte für Männerberatung

Kai Gröbner
Männerberater · Körperarbeit · Persönlichkeitsentwicklung
Jahrgang 1968. Vater zweier erwachsener Töchter. Kam über eine eigene Lebenskrise zur Männerarbeit. Verbindet Lebenserfahrung, berufliche Struktur und persönliche Tiefe.

Thomas „Qiu“ Hönel
Systemischer Männerberater · Achtsamkeitscoach · MBSR-Lehrer
Jahrgang 1967. Vater von drei Kindern. Arbeitet mit Achtsamkeit, Resilienz und Ikigai. „Innere Arbeit trägt außen Früchte.“
Tabellarische Vita und Motivation
Name: Kai Gröbner
Geburtsjahr: 1968
Geburtsort: Meißen
Wohnort: Nähe Lüneburg
(privat und beruflich auch im Raum Dresden tätig)
Familie: Vater von zwei erwachsenen Töchtern
Beruflicher Schwerpunkt
Männerberatung · Männergruppen · Persönlichkeitsentwicklung von Männern
Männerarbeit (zweites Berufsleben)
- Leitung und Co-Leitung von Männergruppen
- Durchführung und Begleitung von Männerworkshops
- absolvierte Fortbildung zum Männerberater
- Mitarbeit im Männernetzwerk Dresden e. V.
- Begleitung von Männern in persönlichen Entwicklungs- und Krisenprozessen
- Arbeit mit Themen wie Identität, Rollenbilder, Beziehung, Vatersein, innere Klarheit
Berufliche Tätigkeit (erstes Berufsleben)
- langjährige Tätigkeit in der öffentlichen Verwaltung (u. a. Leiter des Finanzbereichs)
- Führungserfahrung, Verantwortung für Organisation, Prozesse und Mitarbeitende
Ausbildung & Studium
- Diplom-Verwaltungswirt
- Master Sozialmanagement (Masterarbeit zum Thema Human Design)
Persönliche Qualifikation
- umfangreiche Lebenserfahrung
- langjährige persönliche Entwicklungsarbeit ganzheitlicher, ressourcenorientierter Blick auf Männer und ihre Lebenswege
- eigene biografische Auseinandersetzung mit Männlichkeit, Vaterlosigkeit und Identität
- Verbindung von professioneller Struktur mit persönlicher Tiefe
Motivation für meine Arbeit mit Männern
Ich arbeite gern mit Menschen und besonders mit Männern.
Meine Motivation für die Männerarbeit ist eng mit meiner eigenen Lebensgeschichte verbunden.
Ich bin ohne Vater aufgewachsen. Meine Mutter trennte sich von meinem alkoholkranken Vater und zog mich und meine vier Schwestern allein groß. Eine tragfähige Beziehung zu meinem Vater konnte sich nie entwickeln. Auch meine Großmutter mütterlicherseits lebte ohne Mann – ihr Ehemann war im Krieg gefallen. Kontakt zur Familie meines Vaters bestand nicht.
Durch meine familiäre Situation und ostdeutsche Sozialisation gab es in meinem Umfeld kaum präsente männliche Vorbilder. Auch später, in meiner eigenen Familie mit Frau und zwei Töchtern sowie in meiner langjährigen Tätigkeit in der Verwaltung, bewegte ich mich überwiegend in einer von Frauen geprägten Welt.
Im Zuge einer schweren persönlichen Krise trat für mich als reiferer Mann die Frage nach meiner Identität als Mann deutlich in den Vordergrund. Diese Krise wurde zum Ausgangspunkt einer intensiven Suche nach mir selbst. Auf diesem Weg habe ich mein Zweitstudium absolviert, Männerworkshops besucht, mich persönlich weiterentwickelt und schließlich eine Fortbildung zum Männerberater abgeschlossen.
Aus dieser Reise heraus ist in mir der Wunsch entstanden, meine Erfahrungen weiterzugeben und Männer auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. In der Männerarbeit verbinde ich heute meine Lebenserfahrung, meine beruflichen und persönlichen Kompetenzen sowie meine eigene Betroffenheit.
Ich halte Männern den Raum, in dem sie sich selbst begegnen, unterstütze sie dabei, ihre Themen ernst zu nehmen und neue Perspektiven auf ihr Mannsein zu entwickeln – in Offenheit, Klarheit und gegenseitiger Wertschätzung.
Thomas „Qiu“ Hönel
„Du bist verwirrt? Gut so. Es könnte der Beginn einer wundervollen Reise werden. Dir fehlt eine Landkarte, Du kannst die neue Schrift an den Anschlagtafeln nicht lesen oder verstehst die neuen Sprachen nicht? Stelle Fragen und forsche nach dem Weg. Die Antworten und Dein Forschen führen Dich in unentdeckte Kontinente Deines Selbst. Der Weg wird kein leichter sein. Du kannst jedoch um Hilfe bitten. Die helfenden Hände sind bereits da.“
Meine Motivation oder weshalb ich Lebenszeit investiere um Männer zu beraten
Innere Arbeit trägt außen Früchte
Ich arbeite gern mit Menschen unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung.
Mit Männern arbeite ich aus eigener Betroffenheit heraus. Da ich an mir selbst Beobachtungen machte, Auswirkungen meines eigenen (unreflektierten) Verhaltens gewahr wurde, und mir sagte: „Alter, da solltest du unbedingt was machen.“
Wenn du dich selbst annimmst, öffnet sich ein völlig neuer Raum.
Meine Arbeit mit dir:
- Beratung (Begleitung von Veränderungsprozessen)
- Coaching (konkretes Ziel erreichen)
- Supervision (deine eigene Arbeit reflektieren)
„Die Gespräche mit Thomas Qiu Hönel haben auf mich immer eine sehr erleichternde Wirkung, die auch lange nachhallt. Umso mehr nachhallt, je mehr ich mich aktiv mit den Tools, Tipps, Methoden und Übungen auseinandersetze, die im Laufe unserer Gespräche von ihm vorgeschlagen und praktiziert werden.“
Roberto Fulde, Lehrer
Die Themen-Schwerpunkte meiner 1:1-Arbeit:
- Stressreduktion und Resilienz
- Lebenssinn und Neuorientierung
- Emotionen und Gefühle
»Ich habe zur genau richtigen Zeit den richtigen Mann um Hilfe gebeten.«
Kai G., Dresden
Ich arbeite mit Gruppen:
- Retreats und Seminare mit Fokus auf Achtsamkeit und Resilienz
- Retreats mit Fokus auf Ikigai und persönliche Ausrichtung
- Workshops und Seminare zu Geschlecht und Männlichkeiten
Ich arbeite Geschlechterreflektierend. Für mich ist jeder Mann einzigartig in seiner Persönlichkeit, seiner Historie, seiner Sexualität.
Thomas Qiu Hönel, Jahrgang 67; zert. systemischer Männerberater, zert. Resilienztrainer, zert. Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer, zert. Ikigai-Coach,
Kampfkunstlehrer, Künstler, Designer, Presse- und Öffentlichkeitsarbeiter; Vater von drei Kindern
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Weitere InformationenDas wollen wir gemeinsam erreichen
01.
Zeit für dich finden
Du wirst vom Alltag übermannt und verlierst dich komplett in ihm?
Viele Männer haben mir davon berichtet, wie sehr sie sich auf die zwei Stunden Zeit pro Woche freuen und wie sie diese Zeit nur für sich genießen.
02.
Verbindungen aufbauen
Dir fällt es schwer eine Verbindung zur Partnerin oder deinen Kindern aufrechtzuerhalten?
Durch die Erfahrungen der anderen Männer und meiner Expertise lernst du, wie du starke Verbindungen aufbaust.
03.
Inneren Frieden finden
Du fühlst dich aufgewühlt und hast den Eindruck, dass dich deine aktuelle Situation überfordert?
Lass und gemeinsam die Ursachen finden und diese dann auf nachhaltig beheben, damit keine bleibenden Schäden entstehen.
04.
Erfolgreich Loslassen
Deine Beziehungen nerven dich nur noch und du fühlst dich kraftlos?
Dann zeige ich dir einen wirksamen Weg, in dem du deine Eigenständigkeit wieder ausleben kannst und raus aus der Abhängigkeit kommst.
Die Männergruppe startet am 3. September 2026
Mann in Beziehung
Klarheit, Verbindung und Präsenz
Ein Entwicklungsraum für Männer
Beziehungen prägen unser Leben – und gleichzeitig sind sie oft der Bereich, in dem wir am wenigsten Orientierung haben. Viele Männer funktionieren im Beruf, im Alltag und auch in Partnerschaften. Doch sind Unsicherheit, Rückzug, unausgesprochene Bedürfnisse oder wiederkehrende Konflikte häufig Teil davon.
Diese Gruppe bietet einen klaren, verbindlichen Rahmen, um sich mit dem eigenen Erleben in Beziehung auseinanderzusetzen.
Rahmen und Termine
- Leitung: Jens Geithner und Kai Gröbner
- 8 bis 12 Männer (feste Gruppe)
- monatliche Treffen (jeweils 1. Donnerstag); 19:30 – 21:30 Uhr
- Termine: 03.09.2026, 01.10.2026, 05.11.2026, 03.12.2026, 07.01.2027,04.02.2027, 04.03.2027, 01.04.2027, 13.05.2027 (06.05. ist ein Feiertag) und 03.06.2026
- Präsenz und teilweise online
- Ort: Praxis Waldpark, Loschwitzer Str. 21, https://praxis-waldpark.de/
- verbindliche Anmeldung für die gesamte Reihe; Preis: 550 € inkl. MwSt.
Worum es geht
In zehn Abenden arbeiten wir an zentralen Themen:
- Bindung und Bindungserfahrungen
- eigene Prägungen und Beziehungsmuster
- Bedürfnisse und Grenzen klar vertreten
- Konflikte verstehen und konstruktiv führen
- Kommunikation – auch unter Druck
- Nähe und Distanz ausbalancieren
- Sexualität und Intimität
- Beziehung im digitalen Raum (Online-Dynamiken)
- Umgang mit Krisen und Trennung
- Integration und persönliche Entwicklung
Zusätzlich gibt es Raum für Themen und Anliegen der Teilnehmer.
Was dich erwartet
- strukturierte, moderierte Abende
- Austausch auf Augenhöhe
- Reflexion eigener Muster
- konkrete Impulse für den Alltag
- ein geschützter und verbindlicher Rahmen
Für wen
Für Männer, die den Wunsch haben, achtsam und glücklich in Beziehungen zu leben und
- ihre Beziehungen bewusster gestalten wollen
- sich selbst besser verstehen möchten
- in Konflikten klarer und handlungsfähiger werden wollen
- Nähe zulassen möchten, ohne sich selbst zu verlieren
- bereit sind, sich ehrlich einzubringen
Schau dir dieses Video an und erfahre mehr
Das Thema, welches uns ab Januar 2026 beschäftigt:
Selbstbewusst Mann - sein
Mein Name ist Jens Geithner und ich leite seit vielen Jahren Männergruppen. Ich gebe dir einen Kompass in die Hand, der dich zu DIR und DEINEM Frieden bringt.
Stimmen meiner bisherigen Teilnehmer
Ein Auszug meiner Methoden

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